预防结肠癌吃什么饭比较好？

显示全部楼层 · 2018-8-23 10:22:35

预防结肠癌吃什么饭比较好？
男 | 42岁
2018-08-23 10:22:35
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健康咨询描述：
　预防结肠癌吃什么饭比较好？

想得到怎样的帮助：　预防结肠癌吃什么饭比较好？

千问 · 2018-8-23 10:22:35

你好，很高兴为你提供服务，根据你所提出的问题，首先要养成良好生活习惯，每天解大便1一2次，保持心情愉悦，多食新鲜的蔬菜和水果，忌隔夜饭菜及刺激性的食物，戒烟戒酒

千问 · 2018-8-23 10:22:35

你好，多吃蔬菜和水果，少吃含脂肪和蛋白丰富的食物，多参加体育运动，保持心情愉快，少熬夜，不要酗酒，戒烟，这些是可以减少得结肠癌的机会的。

千问 · 2018-8-23 10:22:35

南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。
以上是对“　预防结肠癌吃什么饭比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！