我现在基本上每天吃的营养品有维生素C

显示全部楼层 · 2018-8-26 18:49:32

我现在基本上每天吃的营养品有维生素C
女 | 23岁
2018-08-26 18:49:32
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健康咨询描述：
你好，我现在基本上每天吃的营养品有维生素C，维生素E，复合维生素，还有月见草精油，蔓越莓，叶黄素，还有葡萄籽，和胶原蛋白，我是不是吃的种类太多了？会不会对我的身体造成负担

千问 · 2018-8-26 18:49:32

病情分析：你好，营养品并不是越多越好，缺乏才补，如果过量，可能会引起中毒，就算是维生素也一样。而且你现在20多岁，黄金一样的年龄，很多东西根本没有必要。

千问 · 2018-8-26 18:49:32

是的，根据你的描述你吃的维生素种类太多，正常饮食，什么都不需要补，你补的确实太多，会对你的身体造成负担，建议到医院检查，在医生的正确指导下口服一些物质