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每天运动三个小时能减肥吗

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查看11 | 回复1 | 2022-4-25 18:31:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天运动三个小时能减肥吗

发病时间：不清楚
每天运动三个小时能减肥吗

补充说明：每天运动三个小时能减肥吗
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千问 | 2022-4-25 18:31:00 | 显示全部楼层



熊培康
主治医师
三甲
擅长：减肥
提问
活动早期体重不减反增归属于正常现象，通常状况下活动早期肌肉量添加会比较快，同时也会使基本新陈代谢添加，这样可使身体处于一个消耗量比较高的形态。想减肥的朋友须要在饮食上加以注重,多吃一些含维生素高的食品,尽可能要少吃肉。想减肥的朋友须要在饮食上加以注重,多吃一些含维生素高的食品,尽可能要少吃肉。
2022-04-25 23:27
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