我怎么了？请帮助我~

显示全部楼层 · 2009-1-14 20:27:12

我害怕跟人见面！
也害怕跟人说话！
怕自己会出丑，或者遭遇尴尬！
别人看了我一下我就会觉得很不自在，恨不得把自己藏起来！
我编故事
然后把自己放到故事中！
然后真的就以为自己是那个人，就连思考都会以那个人的角度身份！
但讽刺的是
有的时候我又过分的想要表现自己！甚至攻击别人（语言，眼神）
与之前的表现完全相反！
然后这良种情况交替着出现！
知道这样不好，但是控制不了自己！
希望能得到科学的，具体的回答！谢谢！

千问 · 2009-1-14 20:27:12

我觉得我们是同道中人，这好像是自信不够。你就做一些自己觉得很棒的事，成功的喜悦会冲破一切的，试着做一些自己喜欢的事情，或是帮助别人，也许对别人一个微笑，也是一个帮助，只要是好事，自己的心里也很高兴，渐渐地加强自己的自信心，我以前跟你一样，可是现在的我也可以抬头挺胸，以微笑面对每一个人。
呵呵，这可是我亲身体验的哦。加油哦！加油！...

千问 · 2009-1-14 20:27:12

时间能改变一切。现在都已经明白所做的一些事是不对的了，放心，过一段时间就回好的。主要原因缺乏自信。...

千问 · 2009-1-14 20:27:12

我感觉你应该是自尊心过重，导致自卑的产生。你对自己的形象过于保护，怕尴尬就是证明。不需要什么心理医生，不如把自己打扮的帅/漂亮一些这样可能会感觉好一些，就会放的开了，另外不如找些自己喜欢的事情，然后联络一帮志同道合的人，这种相处相信对你会有帮助...

千问 · 2009-1-14 20:27:12

别太在意别人怎么看你.会迷失自已.好好学习工作.孝顺父母.把本分事做好.不去想与众不同.过一个平凡真实的自已.就行了....