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苦瓜生吃好不好

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查看11 | 回复1 | 2022-5-12 18:49:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
苦瓜生吃好不好

发病时间：不清楚
苦瓜生吃好不好

补充说明：苦瓜生吃好不好
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千问 | 2022-5-12 18:49:00 | 显示全部楼层



苏炬永
主治医师
三甲
擅长：营养科
提问
苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的效果，并且还具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抑菌、促进免疫力等效果。苦瓜生吃，营养成分没有破坏，能很好被使用，但苦味大，熟吃部分营养成分被破坏，但苦味缩小。这样可防止苦味入心，有助于补益肺气。
2022-05-13 00:36
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