我比较自卑，不怎么和同学讲话，怎么才能改变这么一现状

显示全部楼层 · 2011-8-9 15:04:16

说实话，我以前也是这样，但是感觉没有你那么严重，或许你需要那么一点点的逆反心理。多看看说吧，特别是那些哲理和抒情的散文集。...

千问 · 2011-8-9 15:04:16

可以介绍你几本书看，先看《把妹达人》，再看《迷男方法》，于是你就对泡学有了一个基本了解，多去泡学网逛逛，下载一些惯例(叫会你怎么接人话，尤其和陌生人，怎么展开话题，避免冷场等)和dhv灌装材料（大概意思是展示高价值，可以教你怎样成为party上最受关注的人），这个论坛里面的人都是有和你一样问题的人，里面有大量的社交类书籍，心理学类书籍，非常好的一个网站。想改...

千问 · 2011-8-9 15:04:16

用QQ...或者短信之类的不用当面交流的交流方式就好多了。可以先用QQ跟同学聊，时间久了，现实生活中见到应该也会比较放得开去讲话...

千问 · 2011-8-9 15:04:16

能到这里提问，说明你很棒！知道自己的不足之处，相信你自己！不要有太多顾虑！大胆的、自信的说出你自己的心理话吧！！...

千问 · 2011-8-9 15:04:16

首先要树立自信心，自卑都是有原因的，这是一个心结，不打开这个结的话，不管在什么人面前做什么都会有畏惧心理的，你没有说你自卑的原因，我也不好进一步为你讲什么，比如说社交恐惧症，也是因为自卑和害羞等原因导致的对人际间关系的一种逃避和恐惧，你很想改变这一现状，这说明你也认识到人是社会性动物，人们间的交往无法逃避，这很好，很上进。在树立信心之后，你先多和那些容易交往...