如何才能静下心来看书呢？

显示全部楼层 · 2011-8-10 08:43:02

静不下心的话，自我建议还是不要播放轻音乐或是边吃边看，这些都会导致你注意力分散，看不进书首先，你要静下心来看的是喜欢的书还是讨厌的书？喜欢的书的话只要找个安静没人的地方，找个舒服的位置看好了要是不喜欢的书，建议放在喜欢的书前面看，可以这样诱惑自己：看完这个，说出主要内容就可以看喜欢的书，可以上网，另外某天的考试也不用担心了（理由自己看着办）假如你静不下来的话，最好不要长时间一个姿势看，那样会感觉身体不适。...

千问 · 2011-8-10 08:43:02

先在心里定一个目标，然后到一个安静的角落，最好只有自己一个人，然后播放轻音乐，再弄自己喜欢的茶水或咖啡，再慢慢地去看你想看的书，你一定回着迷的…...

千问 · 2011-8-10 08:43:02

心静自然静，在看书之前，跑看一切杂物，不要去想别的东西。找一样对自己有激励性的东西，可以使自己充满信心和目标，这样就ok了！...

千问 · 2011-8-10 08:43:02

课外书的话选择自己感兴趣的（限于有思考类型的书或者思想程度高的文学著作）课内书的话边听轻音乐边看声音稍微大点防止外界的干扰（伤感的音乐不要以免出现感性问题）...

千问 · 2011-8-10 08:43:02

远离手机，远离网络，远离罪恶的源泉我也一直想静下来看书没多少时间了...