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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 玉铉珠瑜伽和七日速瘦瑜伽哪个好

玉铉珠瑜伽和七日速瘦瑜伽哪个好

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查看11 | 回复1 | 2009-2-24 09:20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
想在家联系瑜伽，不知道那种能效果好
瑜伽现在很多人都练意义都是为了减体重，瑜伽塑形好，那练习什么可以减体重呢？谢谢回答

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千问 | 2009-2-24 09:20:57 | 显示全部楼层
要看你练瑜伽的目的是什么？是为了降体重？瑜伽在降低体重方面效果并不好。瑜伽在朔造形体方面有较好的效果，但是对体重影响不大。...
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