身体中的微量元素硒偏低，有没有什么影响呢

显示全部楼层 · 2019-4-1 13:07:02

身体中的微量元素硒偏低，有没有什么影响呢
女 | 19岁
2019-04-01 13:07:02
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健康咨询描述：
身体中的微量元素硒偏低，有没有什么影响呢

千问 · 2019-4-1 13:07:02

你好，身体中如果微量元素硒缺乏明显的话，可能会出现脱发，脱甲或者皮肤损害以及神经系统症状等等。症状不明显时，首先可以从食物上多补充，多吃海鲜，肉类，大米，谷类等食物。

千问 · 2019-4-1 13:07:02

你好，化验微量元素硒偏低应该是没有问题的，只要身体没有感觉什么异常，平时要健康饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，合理营养，保证从足的睡眠，保持心情愉快。