梦魇想不过来，想知道什么原因

显示全部楼层 · 2019-5-26 12:01:52

梦魇想不过来，想知道什么原因
女 | 32岁
2019-05-26 12:01:52
4人回复
来自石家庄市

健康咨询描述：
总是长期做同样的一个梦，一个没有脸的人，他一直在变一直在变换样子，甚至会变成我的样子！每次梦里他都要跟我借用我的身体

千问 · 2019-5-26 12:01:52

病情分析：
你这个梦比较规律且具有同一性，梦里的人没有脸却不断变换样子，也会变为你的模样，但是每一次都会借用你的身体。虽然科学界对梦并没有具体的界定，但是大部分都是跟人的心理状态有关的。
指导意见：
你这样的梦就是不断对自我的反思，在纷繁复杂的环境中一直在寻找真正的自我，偶尔会感觉到就是自己，但很多时候又觉得身不由己。

千问 · 2019-5-26 12:01:52

你好，梦是潜意识的表达。你的生活经历，当前的情绪状态，对这个梦你有怎样的感受，你联想到的东西，你身边对你有影响的人等等，都对理解这个梦有参考作用。

千问 · 2019-5-26 12:01:52

你好，看得出来这个梦让你有些想法，甚至有些恐惧害怕。梦让你想到了什么，与现实生活有什么联系，近期生活中有什么重大变故？……我是心理咨询师，您的描述有无数种可能。我是心理咨询师，如果你想谈谈关于梦的情况，可以下单谈谈
以上是对“梦魇想不过来，想知道什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-5-26 12:01:52

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，32岁，女，您所述的情况考虑您的内在心理世界里长期被某种复兴情绪所积压，又未能得到有效的疏导和宣泄，建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90。
指导意见：
如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，获得情感支持。