我便秘5天了，这几天都没怎么吃太多东西

显示全部楼层 · 2019-7-14 16:23:23

我便秘5天了，这几天都没怎么吃太多东西
男 | 16岁
2019-07-14 16:23:23
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
便秘5天了，但这几天食欲不好，没吃太多东西，甚至一日三餐只吃了1餐。肚子一点也不胀，也没有想排便的意图。正常吗？

千问 · 2019-7-14 16:23:23

你好！这个情况不正常！便秘：平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。便秘严重时可以吃乳果糖，如果现在想大便的话可以用开塞露注入肛门！

2019-07-14 16:31

ask915957152a
追问
那么几天排一次便算正常的附件：点击查看大图

2019-07-14 22:29医生回答：
一天1到3次大便，大便成型

千问 · 2019-7-14 16:23:23

便秘就会导致食欲下降，要多吃一些新鲜的水果粗纤维食物，而且要多喝水，多按摩，热敷小腹，刺激排便，或者是适当口服助消化的药物调理，饭后半个小时多运动锻炼。