白癜风患者晚上几点睡觉最好？

显示全部楼层 · 2019-7-29 14:05:35

白癜风患者晚上几点睡觉最好？
女 | 50岁
2019-07-29 14:05:35
2人回复
来自济南市

健康咨询描述：
我是后腰，胳膊，前胸都有白斑。不怎么想治疗了，就是想通过日常生活注意一下，让白斑不要再发展就行，晚上几点睡觉最好呢

想得到怎样的帮助：白癜风患者晚上几点睡觉最好？

千问 · 2019-7-29 14:05:35

病情分析：
你好，很高兴为你解答、白癜风是一种色素缺失引起的疾病。
指导意见：
白癜风现在很高发。这和环境污染、做事不规律、饮食结构改变有很大的关系。晚上在11点以前睡觉。超过12点以后对人体有损伤。可以多吃黑色素重的食物。少吃维生素含量高的食物。避免太阳暴晒和外伤

千问 · 2019-7-29 14:05:35

你好，白癜风患者的作息时间还是挺重要的，要有规律，晚上大概9-10点左右睡觉，早上7-8点左右起就可以。除了作息时间有规律以外，日常生活也该有规律，比如可以饮食上吃些利于白斑恢复的。另外多增加适当的户外运动，然后可以使身体的免疫力高，身体恢复的快

本回答由济南中医白癜风医院（济南白癜风专科医院）提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）