怀宝宝前需要注意什么

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千问 | 2013-10-14 06:52:51 | 显示全部楼层
你好,怀宝宝前一定要注意减少工作量,少做运动。 饮食上你应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。尽量在怀孕的前三个月开如服用叶酸,这样有利于预防胎儿畸形的发生。
               
       
       
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千问 | 2013-10-14 06:52:51 | 显示全部楼层
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