一活动背部就很痛，可能是肌肉疼

显示全部楼层 · 2019-10-2 06:33:05

一活动背部就很痛，可能是肌肉疼
男 | 18岁
2019-10-02 06:33:05
3人回复
来自潍坊市

健康咨询描述：
我是学生，每天坐着学习，经常感觉颈椎不舒服，一活动背部肌肉就疼，是什么情况，该怎么缓解呢

千问 · 2019-10-2 06:33:05

之所以一坐着学习就感觉颈肩背部的肌肉酸痛，是由于长时间的伏案学习，或者包含着坐姿不正导致的，建议在日常生活中加强腰背肌肉的功能锻炼，尤其可以使用拉力器等锻炼器材。

千问 · 2019-10-2 06:33:05

你好！考虑是背部筋膜炎，就是局部筋膜的慢性炎症、疼痛。治疗方法就是：局部多热敷，近期少活动，注意保暖，配合理疗按摩，一般恢复良好，但是容易复发，建议平时注意保暖。建议排除强直性脊柱炎！

千问 · 2019-10-2 06:33:05

病情分析：
如果感觉腰背部疼痛，应到当地医院就诊，排除炎症反应或者肌肉劳损，根据医生建议进行治疗处置。
指导意见：
日常注意休息，避免过度劳累，熬夜，久坐等活动，关节注意保暖，避免着凉，饮食，注意补充钙剂，维生素，微量元素，局部配合热敷，或者使用红外线靠灯照射。
以上是对“一活动背部就很痛，可能是肌肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！