晚上就开始情绪不好怎么了

显示全部楼层 · 2019-10-2 10:38:45

晚上就开始情绪不好怎么了
女 | 23岁
2019-10-02 10:38:45
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来自广州市

健康咨询描述：
二胎快一岁了，一直处于哺乳期，经常熬夜喂奶，一晚四五次都有可能，晚上易怒，睡前脑子混乱无法自控，第二天起来又恢复正常，曾在几个月时候母乳不够又不喝奶粉，有好几个瞬间想跳楼撞墙，但一到了睡前睡不着的时候感觉心中的e魔要出来，想害人，但我另一个心理又强烈的反抗不能去伤害别人，我很崩溃，我是怎么了

千问 · 2019-10-2 10:38:45

病情分析：
23岁女子，由于经常熬夜喂奶，出现晚上易怒、想要害人等负面情绪障碍，熬夜会影响人体的正常生物节律，由于工作与正常睡眠时间发生矛盾，原来的正常生物节律受到干扰，引起神经系统调节功能受损.
指导意见：
建议到医院进行检查，如果脑部神经系统存在器质性病变，查明病因后抓紧对症治疗；如果排除，那考虑存在负面情绪，如紧张、焦虑、恐惧等，需要接受专业的心理疏导，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和放松技术。关键要寻找负面情绪（焦虑、恐惧）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突

千问 · 2019-10-2 10:38:45

病情分析：
按照你叙述的情况，你生完二胎后到现在处于哺乳期，你经常觉得脑子混乱，无法自控，并且有自杀和伤害他人的念头。这像是抑郁症的表现。
指导意见：
建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，进一步深入挖掘你存在的其它症状，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。

千问 · 2019-10-2 10:38:45

病情分析：
你一个人长时间母乳喂养孩子，夜里要醒来好多次喂奶，造成情绪比较低落，晚上睡眠不好。身体过度劳累，情绪过于紧张。
指导意见：
你是需要找人帮你带孩子的，孩子已经快一岁了，夜里是需要喂奶粉的。长时间一个人体力消耗比较大，精力消耗也比较大，造成心烦意乱。甚至有可能会造成产后抑郁。需要把情况告诉家人，让家人帮你带孩子。
以上是对“晚上就开始情绪不好怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-2 10:38:45

病情分析：
你这种情况可能是由于你自己的情绪出现了问题一般在产后可能会影响到自身。要注意放松自己的情绪。不要充满紧张感。
指导意见：
多想一些开心的事放松自己不要过于的纠结在某些事情上，如果症状严重就要到医院接受相应的治疗。适当的做做运动。

千问 · 2019-10-2 10:38:45

病情分析：
你的症状表现考虑可能是出现了焦虑症和强迫性思维强迫症的倾向，同时也不排除有抑郁的可能，这一切痛苦本质上都是对自己的不足和无能的愤怒。
指导意见：
建议你最好抽时间去看一下心理医生，并做如下自我调节：1.积极的自我暗示：积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑，自信是治愈神经性焦虑的必要前提；2.适量的户外运动锻炼：跑步、打球或者游泳可使精神放松，心情愉悦；3.做自己最感兴趣的事情：当面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，可以起到让身心放松的作用；4.情感宣泄：情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段，可以通过向亲友倾诉，大哭一场也无妨。

千问 · 2019-10-2 10:38:45

病情分析：
你好，你的情况是生完二胎后，处于哺乳期，经常熬夜喂奶，睡眠不足，情绪不好，比较崩溃，甚至有自杀的念头。
指导意见：
这种情况提示你有产后抑郁症，建议你去医院精神科做一下检查，平时注意多让家人帮忙分担，有条件的话白天可以补个觉，注意休息，哺乳期确实比较辛苦，多去想想孩子可爱的时候。