适合孕妇吃的维生素有哪些？

显示全部楼层 · 2019-10-21 16:10:55

适合孕妇吃的维生素有哪些？
女 | 30岁
2019-10-21 16:10:55
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健康咨询描述：
怀孕40多天了,买了汤臣倍健孕妇多种维生素吃，请问孕妇可以吃维生素C吗，适合孕妇吃的维生素有哪些？

千问 · 2019-10-21 16:10:55

由于孕期女性自身的营养会被胎儿所吸收，使得大部分的孕妇出现营养不良的情况，要注意多补充鱼类、肉类等高蛋白的东西。正常在三个月以后，医生会在产检的时候给予孕妇相关的建议，有针对性的补铁钙片以及维生素之类的，不用自己购买。增强孕妇营养的话，可以补充混合维生素，但不是每个人都必须吃的，可以自行决定。

千问 · 2019-10-21 16:10:55

你好，服用汤臣倍健孕妇多种维生素就可以，这个保健品里就含有维生素C，如果服用这个，就不需要再服用维生素C了。孕妇都可以吃很多那些维生素方面的复合维生素都可以，或者选择多吃点蔬菜水果。

千问 · 2019-10-21 16:10:55

汤臣倍健多种维生素的成分含有维生素Ｃ、不需要另外在吃了，其实只要你的妊娠反应不是很严重，能够正常吃饭的话，注意多吃蔬菜水果即可满足身体健康营养的需要
以上是对“适合孕妇吃的维生素有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-21 16:10:55

病情分析：
孕妇可以吃维生素C，孕早期孕妇需要补充叶酸，如果没有缺乏的情况，平时合理饮食，食补就可以
指导意见：
孕期多吃蔬菜水果，钙铁，蛋白质丰富的食物，前三个月每天补充0.4mg的叶酸，建议食补为主，药补为辅，注意休息，避免熬夜，前三个月除非需要，避免服用药物，按时产检