怎么打好篮球,本人体能中上,个子,1米73,跳跃一般,速度中等。适合打什么位置,以前没摸过篮球

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查看11 | 回复3 | 2013-10-15 01:49:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
只有打后卫喏,如果选择PG(组织后卫,控球后卫)那就要提升你的速度和控球技术!速度在50米/6~7秒之间就比较不容易吃亏,至于控球没必要太花哨,最简单适用的就是变向突破,左右手交替运球。多练习你不常用手,(例如你习惯右手,你有多练左手)当你两只手都能很随性的运球的时候,别人想防守你还是蛮困难的。如果喜欢SG(得分后卫)那你需要练习的就是无球跑动,返跑这一块。当然最重要的还的得分,不得分就不叫得分后卫了。猛练中投和3分,每天丢个两三百个3,两三百个中投。估计一两个月下来,你收获一定不小。希望给你的建议对你有所帮助...
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千问 | 2013-10-15 01:49:44 | 显示全部楼层
目前来说适合看饮水机吧,以后加油练吧少年!
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千问 | 2013-10-15 01:49:44 | 显示全部楼层
多打就能打好,多和人交手,总结经验。记得采纳
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千问 | 2013-10-15 01:49:44 | 显示全部楼层
控球后卫,体能就跑死对面。
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