我觉得这是不是抑郁症

显示全部楼层 · 2019-11-1 17:30:21

我觉得这是不是抑郁症
女 | 20岁
2019-11-01 17:30:21
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
这几天心情很烦躁，动不动就想哭，并且睡不好，吃饭也没有胃口，这样的情况已经一周了

千问 · 2019-11-1 17:30:21

你说的这种情况有可能是抑郁症导致的，但是你才出现一周，像这种情况自己先调整，多培养些兴趣爱好，把精力投放到感兴趣的事情上，学会转移注意力，鼓励自己与别人沟通交流，如果再调整一周以后还是不好，那就一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下对症治疗。

千问 · 2019-11-1 17:30:21

从以上情况开始分析，表现为持续情绪烦躁和睡眠质量不佳等已经一周，个人分析需要考虑可能是焦虑抑郁混合状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查，必要时可以考虑去当地医院精神心理科就诊

千问 · 2019-11-1 17:30:21

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，最近一周出现这些不适问题，可能是最近经历不愉快事情引发抑郁情绪，
指导意见：
可以通过自我进行调节自己心态，自我进行减压放松自己，把心里面不适倾诉出来，多户外参加集体活动，多参加朋友同学聚会，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足睡眠时间，必要时到医院咨询心理专家进行治疗
以上是对“我觉得这是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！