如何走出被校园暴力的阴影

显示全部楼层 · 2019-11-3 21:18:52

如何走出被校园暴力的阴影
女 | 24岁
2019-11-03 21:18:52
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来自未知

健康咨询描述：
从小我就是在学校校园暴力中度过的，虽然已经很久了，但是每当想起以前被同学的欺负，我就很畏惧，尤其是在初中被同学们围攻殴打时候，我该怎么走出阴影呢？如何忘记呢？

千问 · 2019-11-3 21:18:52

目前存在一定的紧张，焦虑，恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关，如容易受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如创伤性应急障碍。另一方面可能与个性有关。需要调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

千问 · 2019-11-3 21:18:52

病情分析：
你的情况，是在不良的环境中成长，又在恶性事件中刺激很深，形成了心理障碍，产生了心理问题，影响了现在的生活，影响了社会的人际关系交往，需要解决，凡治病须求因，因去了就慢慢的好了
指导意见：
建议，
一，加强和同学老师交流，
二，积极的参加同学聚会，畅所欲言，把不快的情绪根源清理，
三，放松心理，快乐生活，勇敢的面对生活一切