心里疾病越来越严重，有什么好方法

显示全部楼层 · 2019-12-16 17:23:14

心里疾病越来越严重，有什么好方法
男 | 34岁
2019-12-16 17:23:14
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
去年去过医院，抑郁?强迫，吃过一段时间药，后来觉得好了就停了！这两个月又开始了。对什么事都特别敏感不往好处想，严重影响我的身心，自己还要对外表现得特别好！好难受！怎么办

千问 · 2019-12-16 17:23:14

病情分析：
看的出来，这些负面的情绪变化，对于你的影响还是比较大的，经过这种精神，才能确定以后已经明白自身所在的这种状态
指导意见：
这种一味的表现的和其他的情况不一致，对于你内心的冲突也是持续存在的，通过药物治疗，大部分都能够得到明显的缓解，在经过自己的行为干预的治疗，就会慢慢好起来

2019-12-18 09:16
匿名追问
我自己该如何干预呢，大夫附件：点击查看大图

2019-12-18 15:13医生回答：
可以采取一些脱敏的治疗方式

千问 · 2019-12-16 17:23:14

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的原因，必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，不要考虑的太多，那样你就会有太大的压力，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，慢慢调节，一定会好起来的。