有时候身体容易抽筋（上半身）

显示全部楼层 · 2020-2-6 11:30:35

有时候身体容易抽筋（上半身）
男 | 18岁
2020-02-06 11:30:35
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来自珠海市

健康咨询描述：
就是有时候坐着，起来弯一下腰或者大口吸气，就好上半身抽筋，很疼，然后一分钟左右又好了。有时候走着也会突然上半身抽筋，也是一分钟左右就好了

千问 · 2020-2-6 11:30:35

这种突然的抽筋儿一般并不是疾病。有可能是近期经常的固定姿势，劳累活动肌肉处于一个固定状态。突然活动的时候会有引起肌肉的痉挛抽搐。有可能是缺钙引起的。不用过于担心。

千问 · 2020-2-6 11:30:35

考虑是缺钙导致的，建议做个微量元素检查，明确诊断。可以口服迪巧钙和维生素低进行补钙治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如海带，紫菜，骨头汤，鱼，虾，奶制品等，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。