宝宝睡前可以喝水好不好

显示全部楼层 · 2020-2-15 21:52:30

宝宝睡前可以喝水好不好
女 | 9个月
2020-02-15 21:52:30
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健康咨询描述：
听别人说睡前喝水不会，但是我9个月宝宝每天睡觉之前要喝水才能入睡这样好不好

千问 · 2020-2-15 21:52:30

我建议你还是要注意一下的，她睡觉之前的话，尽量不要给他喝太多的这个水。这样的话，对于他代谢这一方面还是有影响。如果说夜尿太多的话，对于他的这个睡眠质量影响是很大的。

千问 · 2020-2-15 21:52:30

给宝宝养成喝水的好习惯会有助于体内毒素的排泄。每天睡觉之前给宝宝喝一些水是可以的，没有什么不好的说法，只要孩子没有其他的不适或者夜间尿频以至于影响睡眠的症状，当然是可行的。

千问 · 2020-2-15 21:52:30

9个月的宝宝一般睡前可以喝奶。不建议喝太多的水。逐渐调整宝宝的饮食习惯。喝水离睡眠不要太近。免得夜尿太多，影响宝宝生长。慢慢改变饮食习惯。
以上是对“宝宝睡前可以喝水好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！