年龄26，常年血压120/90，是否正常。经常失眠

显示全部楼层 · 2020-2-29 10:24:30

年龄26，常年血压120/90，是否正常。经常失眠
男 | 26岁
2020-02-29 10:24:30
8人回复
来自未知

健康咨询描述：
经常失眠，去医院大夫说我血压偏高一点点。血压一直是120/90，是否正常

千问 · 2020-2-29 10:24:30

血压正常，低压90在临界值。失眠多考虑和精神生活压力大有一定的关系，建议适当的放松减压，必要的时候用点调整神经的药物，对症治疗。饮食上清淡饮食监测血压。

千问 · 2020-2-29 10:24:30

您好，您血压的舒张压位于高血压病的临界值，因为正常人的血压收缩压通常在90mmHg以下，建议你定期检测血压情况，比如每天监测三到四次，如果多次发现血压超过正常使用考虑高血压病。

千问 · 2020-2-29 10:24:30

如果是低压偏高，建议你应该要注意多休息，不要熬夜劳累，需要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃优质蛋白食物增强体质，提高免疫力，可以吃安神补脑液调理。
以上是对“年龄26，常年血压120/90，是否正常。经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-29 10:24:30

病情分析：
血压正常，轻度失眠可服用安神补脑液联合治疗。按说明书，服用治疗剂量。
指导意见：
平时饮食宜低脂肪食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多补充维生素。睡前泡脚，改善睡眠质量。

千问 · 2020-2-29 10:24:30

病情分析：
一般正常人的血压低压在90以下，达到90就符合高血压了，考虑到失眠的原因，考虑跟这个有关系。
指导意见：
失眠的原因很多，可能跟精神状态等有关系，要注意调整，可以配合安神类的药物，平时经常监测血压，

千问 · 2020-2-29 10:24:30

病情分析：
你好，你年龄26岁，常年血压120/90属于临界高血压，经常失眠，可能与失眠有关。
指导意见：
建议，一般人血压60-90/90-140之内属于正常，140/90属于临界高血压，你可以先用一些镇静催眠药如酸枣仁粉，安神补脑液的解决失眠问题，饮食方面低盐低脂，多吃新鲜蔬菜，避免精神紧张，适当运动。

千问 · 2020-2-29 10:24:30

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，正常血压范围在140/90以下属于正常范围。
指导意见：
建议你放松心情，不要过于紧张，按时休息，别熬夜，饮食注意低盐低脂，你这个血压情况还可以，不算高的。
以上是对“年龄26，常年血压120/90，是否正常。经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-2-29 10:24:30

病情分析：
你好，看到你的情描述，26岁，血压120/90，低压90确实有点高了。
指导意见：
睡不好觉，血压是会升高的，建议你白天适量运动，不喝咖啡浓茶类饮品，低盐饮食，如果胖也需要减肥，保证睡眠时间，这种生活干预看看血压是否能降至正常。