脚部扭伤总是发凉难受

显示全部楼层 · 2020-3-13 17:44:58

脚部扭伤总是发凉难受
女 | 35岁
2020-03-13 17:44:58
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健康咨询描述：
脚扭伤后，当时拍片子骨头没事，扭伤部位总是凉凉的不舒服，到现在四个多月了

千问 · 2020-3-13 17:44:58

脚扭伤骨头没有事，考虑软组织的损伤，建议避免受凉劳累，穿厚袜子注意保暖，可以温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，晚上睡觉时抬高患肢，把脚高于心脏，恢复看看。

千问 · 2020-3-13 17:44:58

你目前描述的这种情况是由于外伤后引起的，局部粘连血液循环差，这种情况并没有什么大问题，希望你暂时要注意休息，不要过度劳累，不要着凉，同时局部也可以做些热敷，同时也可以口服一下活血化瘀的药物。慢慢是能够缓解的。

千问 · 2020-3-13 17:44:58

你描述的目前症状考虑是局部的软组织无菌性炎症反应，建议进行每天坚持局部的热敷，可以在考虑局部外用扶他林软膏，缓解一下症状。还可以应用活血化瘀的中药熏洗热敷按摩试试看。注意避免劳累和受凉。
以上是对“脚部扭伤总是发凉难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-3-13 17:44:58

根据你的叙述，脚踝外伤后总是感觉发凉难受，应该是脚踝处局部组织没有恢复好，血运循环不好导致的，建议你注意局部保暖，可以每天用热水泡脚，局部热敷理疗，近期不要做剧烈运动。