求适合初学者的拳击、散打视频教程

[复制链接]

11 |

3 | 2011-8-18 15:14:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

初学者的教程很多，也很简单，就是基本功。没有基本功一切都免谈。基本功包括柔韧，力量，速度，耐力等。。。。...

使用道具举报

千问 | 2011-8-18 15:14:58 | 显示全部楼层

网上自己找。...

使用道具举报

千问 | 2011-8-18 15:14:58 | 显示全部楼层

多看看柳海龙的视频他的腿法精湛
个人认为实战中身体素质比技术更重要但是没有技术也是不行的直接搜他的视频就可以啦希望采纳...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 氯化钠怎么变成钠?
2 德生 BCL-2000和德生 R-9700DX
3 猫扑联盟怎样使用联盟称号
4 求秋之回忆6的音乐 Irreplaceable memories，邮箱是[email protected]，谢了！这首歌太有爱了！
5 麻烦发给我点豫剧MP3格式的，全场的也要。
6 放屁的机理是什么？
7 求郭德纲丑娘娘2相声（第二部）
8 谁有口袋妖怪钻石修改版啊有的发[email protected]
9 赛尔号谁送我个有四大神兽的号，加1461727437，跪求
10 为什么下载的东西不能装载除c盘以外的地方安装时提示无法写入
11 在网上什么地方买陶笛比较靠谱？或者北京/杭州哪里有现场买的？
12 武汉做双眼皮哪里好!
13 升级为5.0空间后为什么以前的背景音乐放不起了,好像要重新上传MP3格式的?
14 从西北部客运站到巫家坝飞机场做几路公交车，打车需要多少钱？
15 诺基亚2610铃声声音太小
16 我家办的是电信4M的网平均下载速度也就350kb/s 正常吗？
17 弹道导弹打航母就真的这么难吗？
18 我的框架眼镜度数左右都为625度，请问我带隐形眼镜的话应该如何换算？
19 我22岁450度左右有什么办法不做手术治疗方法？
20 按键精灵自定义界面懂得来
21 我已经下载了pc和iphone的17vee客户端了，并且已经连接成功，但是玩游戏时iphone完全不起作用为什么
22 VB用如下代码，为什么运行后，在图片框中没有2条直线显示出来？
23 前女友提出分手后马上就有男朋友，我口口声声说重感情重感情的人会这样吗？真火大的恨不得给她耳光
24 如何用易语言获取外部程序编辑框里内容（我要的是源码而且不要模块）在下多谢各位大虾了
25 游戏王英文斜碎三叉龙值多少钱？
26 贴吧名怎么改
27 excel如何进行数据挑选
28 如何删除已分享的日志
29 春节档期指的是什么时候？具体点，俺是月饼，万里长城不是说春节档期吗？怎么还没出啊，急死俺了。。。。
30 谁有双星物语2加强版的存档和修改器
31 130级刀伤害483命中580加力29体18没石头卖多少钱
32 cf最新VE修改器，发我邮箱[email protected]
33 maybe may和 may be的用法
34 云南连囘锁销囘售好做吗这个行业能保障人人都能赚到钱吗
35 战斗机，怎样的是双斜乘波进气道阿？正激波进气道又是怎么样阿？
36 地热分水器进水管跟回水管连接反了，会不会影响室内温度？
37 ros3.3的DHCH服务，怎么设置！下面的电脑不用手动设置IP和DNS，请详细点！ROS接触的太少！
38 胸肌，腹肌
39 http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ4OTY4MjI0.html
40 黑色长直发挑染，给点意见
41 谁学数学好啊？七年级
42 torrent是什么意思？
43 黑执事同人游戏第三弹幻影和幽灵发我邮箱[email protected]
44 凰图腾里的风燕有些欲擒故纵,她还是觉得当皇后比选择飞鸿重要。大家同意我的看法吗？
45 【魔兽世界】【幻化推荐】想找个符合下列条件的法杖
46 有谁知道淄博高青的CCDD日营业额是多少？
47 八年级历史，在线等。
48 计算：1001分之1+1001分之2+1001分之3+...+1001分之2001
49 进穿越火线卡怎么办
50 许嵩会唱摇滚吗？才子？
51 北京站春运阶进出站需要多久。
52 怎样做英语完形填空题
53 求盗墓笔记单机版游戏，即使知道是TJ还是想看看的鬼降麒麟子，发邮箱[email protected]，谢谢啦~
54 一个人玩魔兽世界，那是一点意思都没有
55 amd sempron(tm) processor le-1200的u能插什么独显?
56 传奇中照明物怎么修增加备翅膀
57 QQ怎么弄张杰的透明皮肤啊！谢谢了！杰式鞠躬！！！！
58 适合一个人的运动
59 2012海淀区高三期末考试时间
60 最向往的三、四线城市？江西九江、上饶、宜昌、厦门、江苏宜兴、浙江临安、广东汕头。大家帮忙选择哪里好
61 我们使用的动物肌肉进入我们的胃能被分解成葡萄糖吗？
62 Adobe Flash Player 没有办法安装
63 老板要我去探同行装客户拿版，，，要辞职明年不来怎么开口？
64 请把时值相等的音符用线连起来。
65 中国有多少专职炒股的个体投资者？
66 电视剧免费下载网站。
67 出现异常com.mysql.jdbc.Driver，用户名密码等等没问题，请高手解惑…………
68 谁有绝色锋芒:美男靠边站TXT49章后章节？麻烦[email protected]发一下
69 中yao调li内分泌失调？
70 魔具少女有剧场版吗
71 QQ飞车开东西
72 从铜陵到桐城末班车几点？车票价格？需几个小时？
73 郑州高铁距新郑机场远么,怎么做车去
74 谁知道有什么好看的小说
75 八上生物题急急急急 ~~
76 犬瘟热体育是什么？
77 我男生烫什么样的头发
78 知道的速回谢谢！
79 我爱席芋莹
80 5-甲基-4,4-二乙基乙烷的化学式怎么写?
81 又是荠菜花开时中为什么提到看守稻谷、驱赶麻雀和鸡太乏味
82 有个我曾看过的动画片我好怀恋我不记得了你知道是哪个吗
83 BT是什么意思？
84 以“我心目中的鲁迅”为题写一段话，字数100个左右
85 病人对麻药过敏，但由于医生不慎而注入大量麻药，导致病人出现严重过敏现象，时隔半年，病人出现和过敏...
86 犯罪过程形成中的决定因素具体指什么?
87 谁知道口袋妖怪钻石修改版怎么存档啊
88 考研哪个方向好
89 南航738型号的飞机是大飞机还是小飞机？
90 驾驶证状态是违法未处理、请问该怎样补驾驶证啊
91 如何做好一个小老板？
92 这是一个什么样的社会?
93 求解！大一C语言请问我的程序哪里有问题~~~
94 怎么上传歌曲的歌词？
95 求QQ2011透明皮肤文件Res.rdb和Default.rdb两个文件,在线等qq1047624534@qq。com
96 西伯利亚 V2 耳机（带声卡），市场价是多少？在淘宝上都是200-240之间我怀疑是不是假的啊
97 《遗憾》的歌词
98 我和你遇到同一个问题，麻烦发下给我吧…[email protected]谢谢了…急
99 求古风、文雅的女生好听笔名
100 征途有多少人