明天我们体育测试要跑一1000米，我平常跑步不咋滴，不过我不胖，怎么办，求大手教教我、

显示全部楼层 · 2013-10-30 10:33:28

跑步时，保留体力，穿运动鞋或者凉鞋，因为凉鞋透风，虽然不好看，但是跑起来比较顺利，跑的时候，注意呼气的时候，慢慢呼，第一圈到第二圈保留体力，剩下的，全部爆速，全速前进，不要怕不够气，如果有同学在你前面，你就快点去你同学的后面，把阻力挡住，这样你可以更加多的体力冲向终点，希望对您有帮助吧，没有抄袭别人，全是自己打出来的，对你有帮助的话，采纳我吧！

千问 · 2013-10-30 10:33:28

没关系，赶快练习

千问 · 2013-10-30 10:33:28

和葡萄糖或喝脉动放轻松

千问 · 2013-10-30 10:33:28

锻练身体！<br/><br/>

千问 · 2013-10-30 10:33:28

多练习吧，实力啊。。。。