用食指发力时投篮伤到指甲？！

显示全部楼层 · 2009-3-2 20:52:39

我知道这是标准的投篮方法，但是食指最后离开球，并且我的指甲有些长，
所以现在食指前端的指甲和肉有点分离了！
这是正常的吗，还是我的动作仍不标准，请高手指点！
谢谢

千问 · 2009-3-2 20:52:39

首先你要看看自己手指甲是不是太长了，如果是，最好的解决办法，剪掉。再者，如果不是，看看是不是每次投篮都碰到，如果是，那么是你食指发力不对，应该是最上面那个关节发力，而不是中间那个。如还不是，那就是正常现象，我解释不了了呵呵...

千问 · 2009-3-2 20:52:39

1.很明显是指甲太长，打篮球不能留指甲2.可以考虑食指和中指微张，一起发力，其实乔丹也是这样子的...

千问 · 2009-3-2 20:52:39

我也弄成这样过，不过我是戳的。你自己都说了你指甲有些长，剪剪吧，打篮球留长指甲既容易伤到自己，也容易伤到别人。你现在的伤很好办，拿块透明胶布缠一下就行，就不疼了，我以前就这样处理的。...

千问 · 2009-3-2 20:52:39

是你指甲太长了，你看哪个运动员指甲那么长，就算是女篮，人家也把指甲减了。...

千问 · 2009-3-2 20:52:39

正常...