究竟什么能拯救我???

显示全部楼层 · 2009-3-5 21:48:26

我都高二下半学期了,正是紧张重要的时候,而这时候发现自己有强迫症,很大程度影响了我的学习,而且我的人也不正常了,什么能拯救我??
我说的是我学习的时候反复在想几个没意义的问题，从数学一下子蹦到语文，从语文又一下子蹦到数学，一节课过去了发现题没做完。。。

千问 · 2009-3-5 21:48:26

这些现象是精神分散的表现，是在精神有很大压力下产生的，这要把思想放松就会解除这些现象，像平常多做一些体育活动，慢跑得效果最好。...

千问 · 2009-3-5 21:48:26

给自己的压力太大了吧，适当的放松下，然后专心地做，做完一科再做其它科目.我是高三的都没你那么大的压力～可以的话加我的Q，交个朋友756801542～验证消息打：啊K...

千问 · 2009-3-5 21:48:26

去精神卫生中心咨询一下专家的意见吧。也许吃点药或者用针灸治疗一下就好了。...

千问 · 2009-3-5 21:48:26

忍无可忍就无需再忍喽，找个适当的对象发泄一下也有好处。找不到就自己解决吧...

千问 · 2009-3-5 21:48:26

网上有个‘辩证智慧心理咨询’能够帮助你，在杭州，去搜搜看...