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我练散打后背和胳膊很痛!能吃药吗?怎么办 ...
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我练散打后背和胳膊很痛!能吃药吗?怎么办
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2009-3-4 21:27:35
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我吃点药可以吗?比如去痛片之类的...教练说在长肌肉.我手打打那个角靶都打肿了。吃点去通片之类的可以吗?问下
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千问
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2009-3-4 21:27:35
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最好别吃去痛片,那是肌肉拉伤,开始练时都会这样疼的,过段时间就好.....
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千问
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2009-3-4 21:27:35
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不吃~~没必要~这是每个初学着打沙袋~梨形拳~拳靶必经的过程!以后就会好的~以前练习还打千层纸那!如果是在不行你可以找些中药来泡手....
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千问
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2009-3-4 21:27:35
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上面的怎么胡说?我问你肌肉拉伤要休养多长时间? LZ你别听他的.你就是肌肉酸痛.没事.继续努力练.过两天就好了.我也是练散打的.练了十五年了....
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千问
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2009-3-4 21:27:35
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看你标题还以为怎么了 这种算什么?我刚学的时候拳头关节全都出血 打靶时每一拳手腕都疼得飙汗。。有可能是你动作不对 但如果你刚开始练健身那痛是正常的...
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