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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 饭后喝水会危害健康吗？

饭后喝水会危害健康吗？

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查看11 | 回复4 | 2016-7-21 03:15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次吃饭时，我习惯端一杯水边喝边吃，这个习惯好吗？听人说不太好，对身体有危害？

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千问 | 2016-7-21 03:15:00 | 显示全部楼层
人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。 另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的。如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了...
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千问 | 2016-7-21 03:15:00 | 显示全部楼层
肯定是不好的。一方面，稀释了胃液，另一方面，喝水倒致口腔内水较多，影响了唾液的分泌，使得食物在口腔内没有得到充分的正常消化而使胃的负担加重。不管怎么说，对胃都是没好处的，会影响胃健康和食欲。...
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千问 | 2016-7-21 03:15:00 | 显示全部楼层
我也喜欢这样,听说很伤胃哦,平时注意养胃就行了。...
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千问 | 2016-7-21 03:15:00 | 显示全部楼层
稀释胃液，影响消化...
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