成年人每天都需要吃煮鸡蛋吗?

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查看11 | 回复3 | 2009-3-18 13:37:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
最好每天吃哦,因为它含有大量蛋白质,一天多吃几个对身体非常好^^记住!!! 蛋黄一天不能超过两个哦,~ 蛋白吃多了也没关系了,如果加上运动,皮肤也会变的有弹性~~~~~~~...
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千问 | 2009-3-18 13:37:18 | 显示全部楼层
一天不要超过两个。没必要天天吃。...
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千问 | 2009-3-18 13:37:18 | 显示全部楼层
一般情况下是一天只吃一个鸡蛋,补充所需营养。...
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