如何知道自己是否抑郁和焦虑

显示全部楼层 · 2020-5-10 19:55:49

如何知道自己是否抑郁和焦虑
女 | 21岁
2020-05-10 19:55:49
2人回复
来自苏州市

健康咨询描述：
每次只有有些身体异常比如说头疼喉咙疼等等就会精神紧绷，症状严重点，比如头晕心慌就会害怕恐慌，不敢一个人需要人陪。

千问 · 2020-5-10 19:55:49

你这个可能更多的是一些焦虑情绪的表现焦虑的患者，很容易对周围的人和事特别的敏感，而且会感到紧张烦躁，坐立不安，心神不宁。如果这种情况持续的时间比较长，建议你到精神科就诊。

2020-05-10 20:19

ask78687083k1
追问
我产后十天左右因为低血糖晕倒过，从那之后就会害怕饥饿，过几个小时就要吃主食。后来四五个月左右检查没有低血糖了，就尝试放松，好了差不多半年，以为没事了，但因为饮食不规律减肥导致营养跟不上又有点轻微低血糖，自那以后感觉更严重了，有点身体不适就会紧张恐慌。我这算严重点吗？上班之后会不会好？附件：点击查看大图

2020-05-11 10:58医生回答：
首先还是你自己要注意一下生活，一定要有规律，饮食也要有规律，自己要多做运动，保持一个良好的身体状态。如果这些调整之后你仍然没有好转的话，还是建议到精神科看一下。

千问 · 2020-5-10 19:55:49

如果你总是因为一些小事情而感到紧张烦躁，坐立不安，心神不宁，或者是感觉到心慌胸闷，头晕头痛，手抖福利等等这些情况的话，要考虑是不是焦虑症导致的。建议到精神科先看一下。

2020-05-10 20:25

ask78687083k1
追问
不会因为其他的小事就紧张，只有身体异常的时候会恐慌。因为产后十天左右的时候低血糖晕倒过，目前孩子都一岁三个月了。附件：点击查看大图

2020-05-10 20:50医生回答：
有点焦虑。不严重。自己调节看看。