举高手臂右侧翅膀骨酸痛

显示全部楼层 · 2020-5-15 22:41:09

举高手臂右侧翅膀骨酸痛
女 | 47岁
2020-05-15 22:41:09
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来自武汉市

健康咨询描述：
感觉有好长一段时间了，起初是右侧前面的锁骨疼，后来锁骨不疼了只要举高手臂后面的翅膀骨就酸痛，平躺睡觉往左翻身也会疼

千问 · 2020-5-15 22:41:09

您好，您这么症状结合你的年龄考虑是肩周炎引起，建议您可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服痹祺胶囊，布洛芬和活血止痛胶囊，注意保暖，避免受凉和劳累，如果有条件，最好能配合理疗

千问 · 2020-5-15 22:41:09

根据你口述的症状，多考虑是由于长时间的保持一个姿势导致的肩胛部的劳损，建议选择中医治疗法，按摩针灸等进行相应的治疗，睡觉的时候不要枕太高的枕头，平常可以做大雁飞的动作，缓解后背的肌肉疲劳。