血液发黑，血液里可能有垃圾，应该吃什么可以改善

显示全部楼层 · 2020-6-8 22:09:30

血液发黑，血液里可能有垃圾，应该吃什么可以改善
女 | 18岁
2020-06-08 22:09:30
4人回复
来自延边朝鲜族自治州

健康咨询描述：
这几天感冒了去打针。医生给我打针时发现打针管里血液比较发黑。明明十八岁，说我的血液像老头儿一样。可能血液里的垃圾太多，那个医生说少吃垃圾食品。我想要知道怎么样才可以改善这种状况调理血液。清除血液里的垃圾应该吃什么呢？

千问 · 2020-6-8 22:09:30

我觉得您在饮食这一方面是一定要注意的，正常规律饮食像自己家做的这些饭菜的花环节都可以少吃一些什么小食品啊，饮料啊，油炸的呀，还有一些什么辛辣的，刺激性的东西的话，你还是要注意的。

千问 · 2020-6-8 22:09:30

根据你的描述，如果你经常吃垃圾食品，对身体确实不好，尽量不吃或者少吃。多吃健康食品，多吃蔬菜水果，平时加强运动，增强免疫力，促进血液循环，多喝水。有时间可以去医院检查一下血液。

千问 · 2020-6-8 22:09:30

病情分析：
你说的这些，并不能确定就是血液里面有垃圾。你可以说说你的身高体重，血压，平时的作息规律，饮食结构等细节。我们能够做到的就是规律饮食，尤其要低盐低脂低热量，适当的运动，减轻体重。
指导意见：
血液的组成，包括水，电解质，血液的组成细胞，血糖血脂，部分代谢产物。我们能够看出来的，就是血液的颜色，静脉血，含的氧几乎为零，所以看起来颜色比较暗，这是正常的。
以上是对“血液发黑，血液里可能有垃圾，应该吃什么可以改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2020-6-8 22:09:30

病情分析：
你好，你是血脂高吗？你胖吗？是不是爱吃洋快餐？洋快餐里含有反式脂肪酸含量多点。
指导意见：
会更增加脂肪的摄入量，如果血脂高，可以先低脂饮食，控制两个月再复查，如果还高，可以用降脂药物。