头晕，头重，提不起精神

显示全部楼层 · 2020-6-11 13:02:48

头晕，头重，提不起精神
男 | 19岁
2020-06-11 13:02:48
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来自郑州市

健康咨询描述：
站着有时候感觉头重，伴有头晕，稍微跑起步来头也不舒服，平时不怎么运动。

千问 · 2020-6-11 13:02:48

病史特点，男性年轻患者，头晕，头重提不起精神站着有时候感觉头晕，稍微跑起步来头也不舒服，平时不怎么锻炼，考虑你是不是熬夜没有休息好引起的。如果是这样的话，建议你有规律的生活好好休息，不要熬夜，如果不是这样的话，建议你到医院去测个血压做个血常规，以查明头晕的原因再做治疗。

千问 · 2020-6-11 13:02:48

病情分析：头晕原因很多若睡眠不好，不按时规律吃饭都会引起头晕的，建议去医院化验血常规，测量血压，做头多普勒等相关检查一下，病因明确后对症治疗，注意休息避免劳累熬夜，保证睡眠充足，按时规律吃饭。

千问 · 2020-6-11 13:02:48

病情分析：建议你到当地大医院的神经内科诊治。做一个头颅ct的检查。同时拍一个颈椎片。另外您是否有熬夜的习惯？如果有，建议改正。现在提倡睡子午觉。晚上11点到1点属于子时，这个时间必须休息了。

千问 · 2020-6-11 13:02:48

像这种气血不足啊，或者说是营养供应不好的，这种情况下，如果说过度运动的话，对于你的身体状况肯定还是说会有一定的影响的，所以说这个时候的话你要引起注意的。

千问 · 2020-6-11 13:02:48

病情分析：
你好，根据你描述的情况，引起头晕头闷的原因有很多，你的问题倾向于颈椎病，可以做颈椎操缓解，也可以服用颈复康颗粒。
指导意见：
建议平时保持心情舒畅，饮食清淡富营养易消化。保证一日三餐，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物，按时休息，不要熬夜，适当锻炼增强抵抗力。平时不要总低头，晚上枕头不要太高。

千问 · 2020-6-11 13:02:48

病情分析：
年轻人群，出现头晕头沉精神不佳，可能是现在夏天血压偏低有关系。体质瘦弱、出汗多喝水少、睡眠时间不够、平时锻炼少都有关系。
指导意见：
建议避免疲劳、一定保证充足的睡眠时间。优质蛋白饮食，适度多吃蛋清，牛奶、瘦肉，鱼等。适度参加室外活动。医院测血压，查血常规，看看是否有贫血、低血压问题。