做拉伸斜方肌运动时好像把左边的斜方肌拉伤

显示全部楼层 · 2020-6-16 15:56:30

做拉伸斜方肌运动时好像把左边的斜方肌拉伤
女 | 17岁
2020-06-16 15:56:30
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来自武汉市

健康咨询描述：
做拉伸斜方肌运动时好像把左边的斜方肌拉伤,按压的时候会痛,而且还肿了,(如下图片)不知道怎么办,可以涂青草膏吗?

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千问 · 2020-6-16 15:56:30

做拉伸运动损伤斜方肌，由于局部肌肉过度拉伸，此时会伴有剧烈的疼痛，活动受限，可通过局部的按摩、理疗、刮痧、针灸、热敷等方法，缓解斜方肌拉伤而引起的疼痛症状。外用药可以喷云南白药喷雾剂。

千问 · 2020-6-16 15:56:30

病情分析：
你好，根据你的描述，结合情况，这种情况首先要制动，同时可以用点云南白药气雾剂
指导意见：
建议你不要紧张，用活血化瘀的中药，云南白药气雾剂，同时如果疼痛厉害，可以吃点洛索洛芬钠，一次一片一天三次