想请问下吃什么东西通便呢？

显示全部楼层 · 2020-6-23 17:01:22

想请问下吃什么东西通便呢？
男 | 30岁
2020-06-23 17:01:22
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健康咨询描述：
近期，排便排不出，用了朋友的好健时清好清畅胶囊改善了好多，想请问下，除了这种方式来可以解决通便外，还可以吃什么东西通便呢？

千问 · 2020-6-23 17:01:22

大便干燥，可以食用一些粗纤维的食物，比如韭菜，就可以帮助你润肠通便，蜂蜜水也可以帮助润肠通便，水果类的有红心火龙果也是可以帮助你的，在日常饮食中要注意多食用新鲜的水果和蔬菜，促进胃肠蠕动

千问 · 2020-6-23 17:01:22

病情分析：
你好，我是在线医生，很高兴为你解答问题，如果觉得大便干燥的话，可以用开塞露通便
指导意见：
还可以，口服麻仁软胶囊，或者是复方芦荟胶囊通便，或者是喝番泻叶都可以的，番泻叶泡水喝

千问 · 2020-6-23 17:01:22

病情分析：
排便排不出来属于便秘的情况，主要是大便干燥引起的。只依靠药物改善是不行的。
指导意见：
建议你平时可以多喝水，每天早起空腹喝杯蜂蜜水，平时的饮食要清淡。多吃水果和蔬菜。不要吃辛辣过于油腻刺激性的食物。
以上是对“想请问下吃什么东西通便呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！