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失眠，睡眠时间不超过三小时就会醒

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查看11 | 回复1 | 2020-7-7 01:46:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠，睡眠时间不超过三小时就会醒
女 | 19岁
悬赏3个健康币
2020-07-07 01:46:06
1人回复
来自东莞市

健康咨询描述：
每天晚上难入睡，每次睡着时长不会超过三小时就会醒
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千问 | 2020-7-7 01:46:06 | 显示全部楼层
已详看病情介绍，经常整晚的睡不着觉，就算是睡着了也睡眠时间短，有可能是和神经衰弱有关系，建议尽量养成良好生活习惯，避免睡前口服兴奋的药物或者食物，调整心态，可以口服百乐眠调节下睡眠
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