脖子疼只能一个姿势动一下就疼

显示全部楼层 · 2020-7-19 10:32:41

脖子疼只能一个姿势动一下就疼
女 | 25岁
悬赏6个健康币
2020-07-19 10:32:41
3人回复
来自天津市

健康咨询描述：
我昨天玩了一天手机除了吃饭上厕所几乎没下床。昨天就有点不舒服到没有现在这么严重。今天早上疼的不行抬头疼左右扭头疼我这个是落枕吗？

千问 · 2020-7-19 10:32:41

这种情况考虑落枕，由于长时间颈椎肌肉筋膜劳损引起的，建议佩戴颈托，口服布洛芬缓释胶囊，舒筋活血胶囊，外用奇正消痛贴，可以针灸治疗，拔火罐治疗，一般需要两三天左右才会好

2020-07-19 10:41

ask85087584n3
追问
是落枕吗？但是我以前也疼过。我是游戏主播经常打游戏坐着躺着。附件：点击查看大图

2020-07-19 12:53医生回答：
嗯，是急性落枕，你这种工作需要注意姿势

千问 · 2020-7-19 10:32:41

你目前主要是存在颈部疼痛，有长时间玩手机的情况，考虑存在颈部肌肉痉挛或劳损可能，可以去医院中医科进行适当的推拿按摩处理，暂时避免看手机，长时间久坐也尽量避免，应该可以逐渐缓解。

千问 · 2020-7-19 10:32:41

病情分析：
你好，您今年25岁。昨天玩了一整天的手机。今天早上出现头疼。应该就是颈椎病引起的。低头玩手机时间太长。伏案工作太久。都会引起颈椎病的。
指导意见：
你玩手机的时候是不是开了一天的空调？这是不好的习惯。注意一下吧！现在不要光做低头的动作。多做仰头转颈运动。颈部作热敷烤电理疗。可以涂抹扶他林软膏。贴伏。贴敷活血止痛膏，口服布洛芬缓释胶囊。这种情况非常多见。平时一定要多加注意。不要手风手凉。
以上是对“脖子疼只能一个姿势动一下就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-07-19 10:39

ask85087584n3
追问
是开了一天空调，但是没有低头一直是躺着要么就是侧着身子玩手机。昨天就有点不舒服但是现在疼的只能一个姿势。我看好多人说贴膏药。您给我推荐一个呗附件：点击查看大图

2020-07-19 11:18医生回答：
贴敷痛瘀消膏药效果不错的，保护好颈部，多做热敷烤电。