你好，医生，我的脚骨折过，好了，今天上班第三天，

显示全部楼层 · 2020-8-3 13:36:16

你好，医生，我的脚骨折过，好了，今天上班第三天，
女 | 25岁
2020-08-03 13:36:16
4人回复
来自北京市

健康咨询描述：
长时间站着，脚底板咋回事呢，两个月没走路管事吗，的几天疼啊医生

千问 · 2020-8-3 13:36:16

你好！最好到正规医院骨科拍X片儿，根据骨折愈合情况而定，疼痛有可能是由于长时间不行走，石膏外固定，导致关节僵硬，韧带粘连，应该逐渐加强功能锻炼。多吃含钙多的食物，牛奶，虾皮儿，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿，多晒太阳，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

千问 · 2020-8-3 13:36:16

以下意见仅供参考。建议医院就诊，经复查x线片及查体确定骨折是否愈合以及根据骨折的部位，受伤后时间及X线表现确定是否可以负重行走，不建议自行完全负重行走，建议拄拐逐渐过度，否则可能导致骨折移位，不愈合

千问 · 2020-8-3 13:36:16

病情分析：
长时间的站立，脚底板长时间的负重，脚部得不到充分的休息，就会出现劳累疼痛，和站的时间过长有关系
指导意见：
建议你工作的时候忙里偷闲，稍微休息一下，休息的时候可以活动活动足部，可以做足部的，自我拍打放松，晚上休息的时候用热水泡脚，可以做足底的自我按摩
以上是对“你好，医生，我的脚骨折过，好了，今天上班第三天，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-08-03 21:38

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追问
谢谢医生，脚底板疼属于正常的是吧，没事吧医生附件：点击查看大图

2020-08-03 21:59医生回答：
先减少，长时间站立，注意休息，放松

千问 · 2020-8-3 13:36:16

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在这种情况要注意循序渐进的增加活动量，不要久坐久站
指导意见：
你现在刚恢复好，一定要注意劳逸结合，不要长时间站立，同时要注意做好生活的基础调理，平时休息的时候要适当的抬高患处，饮食上增加含钙高的食物摄入，对健康才会有帮助