心理失调综合症是怎么回事

显示全部楼层 · 2009-3-20 17:18:45

1.什么是心理失调心理失调是人的心理活动过激或不足以及心理活动异常的表现。心理失调包括心理偏差和心理障碍。心理偏差属于正常人或多或少都可能有的轻度的心理失调。心理障碍则属于精神病人才具有的严重的心理失调。例如，某人有严重的精神疾病，其心理障碍也是显而易见的。心理偏差和心理障碍两者在性质上有区别，又在程度上有区别。在一定的条件下，两者又可以相互转化，心理偏差可以展成为心理障碍，心理障碍经过治疗，也可转为心理偏差。心理偏差是老年人或多或少都具有的轻度的心理失调，它包括错觉、记忆衰退、言语功能差（如口吃、唠叨）、思维活动受阻、智力下降尤其是创造性思维能力减退，对新鲜事物不敏感，反应迟钝，个性异常，怪癖等等。除此之外，还有一些症状如易...

千问 · 2009-3-20 17:18:45

所谓“心理失调综合征”并非真正意义上的疾病，只是人们在长假后身心再适应工作环境时所出现的不良心理状态，尤其是不遵循原有生物钟的生活更会使长假成为心理失调的引子。
如何尽快摆脱假日后“心理失调综合征”呢？首先，要利用晚上进行一段时间的深呼吸，梳理自己的思维，在脑海中规划自己即将要开始的工作，这种方法可以很好的缓解“上班恐惧感”。其次，做一...