吃花生升血糖吗

显示全部楼层 · 2021-5-12 15:05:00

吃花生升血糖吗

发病时间：不清楚
吃花生升血糖吗

补充说明：吃花生升血糖吗

千问 · 2021-5-12 15:05:00

李征
副主任医师
天津市第一中心医院
三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般吃花生是可以升血糖的。花生实际上是属于坚果类的食物。坚果类食物一般富含淀粉和植物蛋白，油脂，除此以外还有无机盐和微量元素。花生是榨油的主要原材料，因此含油较多，所以如果在没有减少基本进餐量的情况下，额外的食用花生肯定会让血糖增高的。因此，如果糖尿病的患者想吃坚果类的食物，需要适当的减少正餐的主食量。但是进食坚果，也需要有量的控制。
2022-07-20 09:21
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