生菜吃了不好吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

生菜吃了不好吗

发病时间：不清楚
生菜吃了不好吗

补充说明：生菜吃了不好吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
生菜吃了没有什么不好的。其具有抗病毒、降压、抗癌等好处。1、抗病毒：莴苣中含有一种干扰素诱导剂，可以刺激正常人体细胞产生干扰素，从而产生一种抗病毒蛋白来抑制病毒。2、降压：生菜中含有生菜和甘露醇，可以降低人体血液中的胆固醇含量，扩张血管，改善血液循环。它是高血压患者的良好食物疗法。3、抗癌：生菜中含有一种叫做原儿茶酸的物质，它对癌细胞有显著的抑制作用，特别是在抵抗胃癌、肝癌、结肠癌和其他消化系统癌症方面。建议患者平时适量吃生菜，避免发生不良反应。
2022-08-24 10:05
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