备孕鲫鱼汤的功效与作用

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

备孕鲫鱼汤的功效与作用

发病时间：不清楚
备孕鲫鱼汤的功效与作用

补充说明：备孕鲫鱼汤的功效与作用

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
备孕鲫鱼汤具有增强体质、催乳、美容护理、补充营养等作用。1、增强体质：鲫鱼汤含有优质蛋白质，适量进食可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。2、催乳：鲫鱼汤是孕妇的哺乳补品，如果孕妇生产后奶量不足，可以吃适量的鲫鱼汤通乳用于哺乳。3、美容护理：鲫鱼汤含有多种维生素、矿物质和蛋白质，对皮肤细胞代谢和修复细胞损伤有有益作用。4、补充营养：鲫鱼汤很嫩，含有很多矿物质，如铁、钙和磷，以及蛋白质、脂肪、维生素A和B。建议痛风患者不要食用，避免加重病情。
2022-08-24 10:05
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