鸡胸肉是补充蛋白质的吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

鸡胸肉是补充蛋白质的吗

发病时间：不清楚
鸡胸肉是补充蛋白质的吗

补充说明：鸡胸肉是补充蛋白质的吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
鸡胸肉中的蛋白质含量是相对较高的，属于高蛋白低热量的肉类食品。鸡胸肉是鸡的胸部里侧的肉，形状似斗笠，鸡胸肉蛋白质含量很高，但是热量却相对较低，属于高蛋白低热量的肉类食品。另外，鸡胸肉中含有的蛋白质等营养物质，适量食用有给身体补充营养的作用。对于一些控制体重，减肥的患者，可以适当食用一些鸡胸肉来作为蛋白质的补充，但要注意食不过量。建议患者在饮食方面要保证营养均衡，可以适当食用一些水果以及蔬菜，来补充维生素，也可以适当选择一些牛奶、豆制品或其他肉类等富含蛋白质的食物。
2022-08-24 10:05
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