榨菜吃多了对身体有害吗

显示全部楼层 · 2022-7-21 13:53:00

榨菜吃多了对身体有害吗

发病时间：不清楚
榨菜吃多了对身体有害吗

补充说明：榨菜吃多了对身体有害吗

千问 · 2022-7-21 13:53:00

王丽娟
主治医师
北京医院
三甲
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
榨菜吃多了对身体一般有害。1、榨菜通常是腌制的，如果时间不到位，亚硝酸盐含量会很高。此外，长期食用会有患癌症的风险。2、榨菜中含有大量的盐，摄入体内后会通过肾脏的再吸收和过滤排出体外。长期高盐饮食会增加肾脏负担。一旦肾脏受损，就会导致以肾功能衰竭为主的各种肾脏疾病。3、榨菜对心脑血管的危害不容低估。长时间吃会刺激心脑血管。大多数人都知道心脏和血管是相连的，血管压力增加，心脏自然会受到牵连。4、对于高血压患者来说，榨菜也是一种需要避免的食物，因为榨菜含有更多的盐，长期食用榨菜会导致血压升高，导致高血压。建议日常生活中少吃榨菜。
2022-08-24 10:05
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