心难受晚上睡不着觉是什么原因引起的

显示全部楼层 · 2022-8-5 18:21:00

心难受晚上睡不着觉是什么原因引起的

发病时间：不清楚
心难受晚上睡不着觉是什么原因引起的

补充说明：心难受晚上睡不着觉是什么原因引起的

千问 · 2022-8-5 18:21:00

郭潇繁
主任医师
中国医科大学附属第一医院
三甲
擅长：心血管常见病
提问
心脏难受，晚上睡不着觉通常是由于压力过大和失眠等原因引起。1、压力过大：当生活压力过高，出现生活压力事件时，会出现情绪低落和睡眠不良。此时，患者可以通过听音乐和看电影等方式来缓解压力，可以改善症状。同时，患者还需要适当进行体育运动，有助于缓解症状。2、失眠：失眠患者可能难以入睡，睡眠时间较短，睡眠中容易醒来，也可能出现疲劳和情绪低落等症状。此时，患者需要在医生指导下使用安定等药物治疗。心脏难受，晚上睡不着觉的患者平时需要清淡饮食，避免悲伤、烦闷和气愤的情绪，以免加重症状。
2022-08-27 11:33
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