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跳绳对人有什么好处和坏处
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跳绳对人有什么好处和坏处
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2009-4-11 13:10:11
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就是跳绳这个运动到底好不好??
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千问
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2009-4-11 13:10:11
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跳绳可以减肥,而且减得比较均匀,缺点大概就是手臂的肌肉会比较结实...
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千问
|
2009-4-11 13:10:11
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当然有好处了。它属于有氧运动。可以全面的锻炼身体的各个机能啊...
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