身高165，体重多少算合适啊~

显示全部楼层 · 2009-7-11 21:58:14

大概在50—62公斤算是正常的了不过有时候也因人而异的例如有的人天生就是肌肉型的所以不显胖但是如果要是像是妈妈级的人就可能让人感觉有一点胖的减肥要适当根据自己的身体情况而定不用非得那么瘦才是好看最符合各类人的减肥方法我认为就是合理安排饮食早餐多吃午餐正常吃晚餐就可少吃或是不吃加上每天运动一小时长期坚持就可以了最好不要用什么各类的怪减肥方法虽然快但是对身体危害极大例如咖啡减肥法就是的呵呵本人基本就知道这么多咯(*^__^*)...嘻嘻我也胖胖的祝你减肥成功咯~~~

千问 · 2009-7-11 21:58:14

165cm才45kg太轻了点吧.太骨感了听说现在男人都喜欢有一点点点点点点肉的女生.我167cm56kg.也是有点肉.我觉得你要穿什么衣服都好看的那种身材的话就53kg吧.不过其实我有个165cm的朋友53kg也很瘦了.也许你的屁股要减一下.具体怎么减我就不知道了.因为我屁股也很大 T^T

千问 · 2009-7-11 21:58:14

你是女生吗？？？女生的话，三围确实很宽。。最好是胸部和臀部减减，腰围也适当减一点少吃点多运动就减肥了。不要老坐着，因为经常坐下肥肉很容易堆积在臀部普遍女生超过15岁应该就不长高了。标准三围最好是胸围身高÷2，腰围身高÷2-20，臀围身高÷2+4

千问 · 2009-7-11 21:58:14

本人觉得，最高不要超过100斤，100出一点也OK的。。

千问 · 2009-7-11 21:58:14

一句话: 美女不过百！OK ?? o(∩_∩)o...人胖都是均匀的吧,减肥一样,一起减,不能像减哪就减哪!我建议165的女生45kg又好看又健康