把苹果当作早餐来吃健康吗?

显示全部楼层 · 2006-2-8 11:27:36

先吃完早餐，再吃苹果，这样比较好，有利于健康哦

千问 · 2006-2-8 11:27:36

通常情况下早餐吃水过利于健康但是一定要吃完主餐后再吃

千问 · 2006-2-8 11:27:36

“清早吃水果，好比吃金果”，吃上一个苹果很好，但应该再加点主食更好。

千问 · 2006-2-8 11:27:36

有几种东西是不能空腹吃的，香蕉、苹果、西红柿、柿子、牛奶、酸奶、豆浆、蒜等对身体不利。水果应该放在饭后吃，苹果也不例外。

千问 · 2006-2-8 11:27:36

苹果富含果胶，纤维含量很大，空腹吃的话会伤胃，最好吃点主食，比如一片面包等，比较好。

千问 · 2006-2-8 11:27:36

只吃这个当然不行,早餐可重要

千问 · 2006-2-8 11:27:36

我好象听说过苹果早上空腹吃有利于便便哦

千问 · 2006-2-8 11:27:36

不好，会弄到胃酸先吃早餐后吃苹果

千问 · 2006-2-8 11:27:36

空服吃水果不好